Zuckerfrei-HeldInnen

DER PODCAST für ein leichtes und erfülltes Leben.

Birgit widmete sich in den einzelnen Episoden den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf MENTALER und EMOTIONALER EBENE, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem GLÜCKLICHEREN und ERFOLGREICHEREN LEBEN.

Der Podcast wird nicht mehr aktiv weitergeführt. Du kannst aber alle Folgen nachhören. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von Birgit und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe. 

Hier findest du alle Podcastfolgen in der Übersicht:

ZFH058: Erinnerung

Vom TUN ins SEIN kommen. Zur Zeit bin ich mit meinem Buch-Projekt im Endspurt. Die letzten – wirklich wichtigen – Entscheidungen wollen getroffen werden. All

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ZFH057: Mythos Nr. 2

“Schokolade hilft gegen Stress!” Glaubst auch du, dass Schokolade gegen Stress hilft? Und möchtest du wissen, was ich darüber denke? Meine Erfahrung ist, dass der

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ZFH056: Mein Buch

Vom Zucker-Junkie zur Zuckerfrei-Heldin In dieser Episode, spreche ich … … über den 1. Podcast-Geburtstag und darüber WARUM es mir so wichtig ist konsequent zu

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ZFH055: Einblicke

Wann erscheint endlich mein Buch? In letzter Zeit werde ich oft gefragt, wann denn mein Buch endlich fertig ist. Viele Menschen wollen es lesen. Das

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ZFH054: Reinigung

Wie ich meinen Körper beim Entgiften unterstütze. In dieser Episode erzähle ich von mir. Ich spreche ich über meine persönliche Erfahrung mit einem “Mittel”, das

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