DER PODCAST für ein leichtes und erfülltes Leben.
Birgit widmete sich in den einzelnen Episoden den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf MENTALER und EMOTIONALER EBENE, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem GLÜCKLICHEREN und ERFOLGREICHEREN LEBEN.
Der Podcast wird nicht mehr aktiv weitergeführt. Du kannst aber alle Folgen nachhören. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von Birgit und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe.
Interview-Special mit Astrid Gruber. Astrid Gruber ist so vielseitig, dass man sie nur schwer mit ein paar Worten oder gar einer einzigen Berufsbezeichnung beschreiben könnte.
Wir kreieren ständig unsere Realität. In dieser Podcastfolge möchte ich dich an eine zielgerichtete Morgenroutine erinnern. Ich selbst habe das in letzter Zeit wieder vernachlässigt.
Was ist der Zweck? Es ist dir vermutlich nicht entgangen, dass letzte Woche keine neue Podcastfolge erschienen ist. Du sollst wissen: Ich produziere die einzelnen
Wann bist du hier richtig? In dieser Episode plaudere ich in Bezug auf meinen Online-Zuckerfreiheit-Workshop aus dem Nähkästchen. Du erfährst ein paar Details die ich
Hast du heute schon tief empfangen? In dieser Folge spreche ich über ein ganz besonderes Thema, an dem ich selbst aktuell dran bin. Wie geht
Was der Zucker-Junkie in dir tatsächlich braucht. Kennst du das? Dein Zucker-Junkie in dir ist meistens sehr laut und unersättlich. Am liebsten willst du ihn
Wofür setzt du deine Kraft ein? In dieser Episode teile ich ein persönliches Thema mit dir. Ich nehme dich mit in meine Welt und erzähle
Interview-Special mit Karin Weigl. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Leadership Coach, Organisationsentwicklerin, Initiatorin und Co-Veranstalterin des Wiener Leadership Kongresses, Karin Weigl. Karins Expertise hätte
Wie dir ein zuckerfreies Tiramisu garantiert gelingt. In dieser Episode ist wieder jemand bei mir zu Gast: mein Mann. Wenn du mir schon länger folgst,
