Zuckerfreiheit schenkt dir die Energie die du brauchst, um das Leben führen zu können, das du liebst.
Zuckerfrei-Heldinnen Post
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Kennst du das?
Es ist immer das Gleich. Du nimmst dir vor Süßigkeiten stark zu reduzieren, weniger schlechte Kohlenhydrate zu essen, dich allgemein gesünder zu ernähren und vielleicht sogar regelmäßig Bewegung zu machen. Du hast das wirklich vor. Oder formulieren wir es so: Du bist voll motiviert. Eine Zeit lang geht das gut. Mehr oder weniger. In Wirklichkeit ist es eine Qual für dich. Doch da muss "man" durch. Irgendwann, kommt dann dieser Tag. Du weißt schon. Dieser gefürchtete Moment, indem du eine (Achtung, jetzt kommt das böse Wort): AUSNAHME machst. Eh nur das eine Mal. Und ZACK! So schnell kannst du gar nicht schauen, haben dich deine alten Gewohnheiten wieder. Kommt dir das bekannt vor? Ja?
Dann möchte ich dir gerne eine Frage stellen: Willst du wirklich so weitermachen und dich von deinen destruktiven Gewohnheiten bestimmen und damit dein Leben auf Sparflamme laufen lassen?
Oder zeigt dir vielleicht sogar schon dein Körper, dass das so nicht mehr weitergehen kann? Wenn das so ist, dann freue ich mich, dass du hier bei mir gelandet bist! An diesem Punkt war ich nämlich auch! Ich weiß wie du dich fühlst! Darum möchte ich dich gerne an etwas erinnern: So wie oben beschrieben, muss das NICHT ablaufen. DU KANNST das verändern, auch wenn du im Moment nicht daran glaubst. Eine Ernährungsumstellung geht dann langfristig gut, wenn sich der berühmt berüchtigte innere Schalter umlegt.
Abnehmen beginnt nämlich im Kopf. Zuckerverzicht ebenso!
Ich setze in meiner Arbeit dort an, wo alles beginnt: Bei deiner inneren Einstellung.
Mein Name ist Birgit Böhm
Als Expertin für Veränderungsprozesse helfe ich Menschen dabei ihre Wünsche und Ziele zu erreichen.
Seit 7. Jänner 2017 lebe ich zuckerFREI. Das hat mein Leben radikal zum Positiven verändert.
Die unzähligen guten "Nebenwirkungen" meines zuckerFREIen Lebens führten mich zu meiner Vision:
Eine Welt, in der die Menschen erfüllt und selbstbestimmt das Leben führen können das sie lieben.
Als mir meine Zuckersucht bewusst wurde und ich begann schlechten Zucker NICHT mehr zu WOLLEN, veränderte sich mein Leben unaufhaltsam zum Positiven: Innerhalb von einem Jahr verlor ich ganz nebenbei 33 Kilo Übergewicht (inzwischen sind es insgesamt 40 Kilo), ich wurde meine chronische Migräne los und habe seither ein konstant hohes Energielevel.
Meinen zuckerFREIen Lebensstil genieße ich sehr.
Endlich habe ich die Energie die ich brauche, um das Leben führen zu können, das ich mir so lange gewünscht habe. Ich bewege und zeige mich wieder gerne, habe KEINEN Heißhunger mehr, KEIN schlechtes Gewissen, ich bin immer satt und esse das was mir schmeckt.
Du sollst wissen, dass mein Weg, mich von meinen destruktiven Essgewohnheiten zu befreien, jahrelang alles andere als leicht war. Ich startete unzählige Abnehmversuche, scheiterte ständig, zweifelte permanent an mir und fühlte mich wie die größte Versagerin. Und ich weiß, dass es vielen Frauen genau so geht!
Darum habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, den Menschen zu helfen, die dort feststecken und alleine nicht weiterkommen, wo ich einen guten und dauerhaften Weg hinausgefunden habe.
Dabei bin ich NICHT als Ernährungs-Guru für dich da, sondern ich begleite dich als Psychologische Beraterin, auf mentaler und emotionaler Ebene. Wenn du eine Ernährungsberatung suchst, bist du bei mir falsch. Ich zeige dir, wie du deinen Geist dazu bringst, dass er deinen Körper unterstützt.
Ich setze dort an wo alles beginnt: In deinem Kopf - bei deinen Gedanken und Gefühlen.
Mit meinem Angebot, unterstütze ich dich, in einem geschützten Rahmen, exklusiv und ganz individuell, auf deinem persönlichen und individuellen Weg zu mehr Leichtigkeit mit deinem Körper und Freude im Leben.
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