ZFH069: Dein Jahresthema 2021
ZFH068: Zuckerfreie Familienküche
Interview-Special mit Nicola Herrmann. Ich freue mich, dir in dieser Folge die wundervolle Nicola Herrmann vorstellen zu dürfen. Ihr Spezialgebiet ist das “Abenteuer Küche”. Ich werde ganz oft gefragt, wie eine Umstellung auf “zuckerfrei” in der Familie gelingen kann. Genau darauf ist die Hebamme und Ernährungsberaterin spezialisiert. Eine zuckerfreie bzw. zuckerreduzierte Familienküche kann dann problemlos […]
ZFH067: Bausteine des Lebens
Interview-Special mit Julia Tulipan. Es freut mich wirklich sehr, heute dieses Interview-Special, das ich mit Julia Tulipan führte, mit dir teilen zu können. Julia erzählt in unserem Gespräch wie es dazu kam, dass sie Expertin für LowCarb und Ketogene Ernährung wurde. Die Biologin und Ernährungsmedizinerin spricht über die Wirkung von zu vielen Kohlenhydraten und zu […]
ZFH066: Esskultur & Gesundheit
Interview-Special mit Felix Olschewski. Es freut mich ganz besonders in der 66. Podcastfolge dieses inspirierende Interview mit Felix Olschewski von Urgeschmack mit dir teilen zu können. Du erfährst in dieser Episode: Warum ich Felix zum Interview eingeladen habe. Wie ich den Urgeschmack-Gründer “gefunden” habe. Wer Felix ist und wie es dazu gekommen ist, dass er […]
ZFH065: Wichtige Infos
Podcast-Pause & Buch-Internetseite. In dieser Podcastfolge bekommst du wichtige Infos zu meiner kurzen Podcast-Pause. Du erfährst, warum es erst wieder am 17. Dezember 2020 die nächste Episode geben wird und wo du alle Informationen zu meinem Buch und den Mediationen findest. Ich wünsche dir eine schöne Zeit und viel Freude mit meinem Buch, falls du […]
ZFH064: Vom Wissen ins Anwenden …
… vom Wollen ins Tun. In dieser Podcastfolge spreche ich über eine bestimmte Frage, die mir immer wieder gestellt wird. Außerdem teile ich die Erfahrung mit dir, dass “Wissen” alleine nicht ausreicht um ein Ziel erreichen zu können. Was es braucht ist das ANWENDEN und TUN. Genau davon ist meine Arbeit geprägt. Ich wünsche dir […]
ZFH063: Aktuelle Infos …
… und Rückschau auf die letzten 62 Episoden. In dieser Episode erzähle ich dir, was sich gerade so bei mir tut. Du erfährst den Termin von meiner Online-Buchpräsentation und ich gebe dir einen Rückblick auf alle bisherigen Podcastfolgen. Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Mein Buch “Vom Zucker-Junkie zur Zuckerfrei-Heldin” kannst du unter […]
ZFH062: Lockdown Nr. 2
Wie du den 2. Lockdown positiv nutzen kannst. In Österreich stehen wir diese Woche am Beginn des 2. Lockdowns. In dieser Folge gebe ich dir eine Frage mit, die du dir UNBEDINGT stellen solltest! Mehr wird nicht verraten 😉 Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Episode! Ich freue mich, wenn du […]
ZFH061: Innere Balance
Das-tut-mir-gut-Liste Früher war meine Antwort auf die Frage was mir gut tut viel zu oft das hier: “Süßigkeiten & Co.” Heute weiß ich: Das muss nicht sein! Es macht Sinn, dich auf die Suche nach “Dingen” zu machen, die dir auf eine gesunde und wohltuende Weise wirklich gut tun. Genau dazu möchte ich dich mit […]
ZFH060: Körper-Vision
Hast du eine starke Körper-Vision? In dieser Episode teile ich eine These mit dir: Ich glaube, dass nicht nur Unternehmen eine Vision brauchen, sondern auch Menschen, in Bezug auf ihren Körper. Du erfährst… … was ich unter einer Vision verstehe. … warum du unbedingt eine Körper-Vision haben solltest. … wie du deine Körper-Vision findest. … […]