Über mich

Wenn das WARUM stark genug ist, kommt das WIE von alleine.

Mein Name ist Birgit. Ich bin 42 Jahre alt, glücklich mit Martin, meinem ZuckerFREIhelden verheiratet und stolze Mama einer wundervollen Tochter. Als Psychologische Beraterin und ZuckerFREIheldin lebe ich meine Berufung.

Ich glaube zutiefst, dass das Reduzieren von Zucker im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung nicht nur durch eine Ernährungsberatung begleitet werden kann, sondern vor allem auf mentaler und emotionaler Ebene professionell unterstützt werden sollte.

Ich glaube, dass es jede Frau verdient hat, eine ganzheitliche Unterstützung zu bekommen, wenn sie unter ihren destruktiven (Ess)Gewohnheiten leidet.

Das was wir denken, fühlen und glauben, das sind wir. Damit erschaffen wir unsere Realität.

Ich war selber jahrelang im „Zuckerbetrieb“ und in der Folge energielos, überfordert und übergewichtig. Für mich gab es damals keine passende Hilfe.

Selbstzweifel, Machtlosigkeit und Frust begleiteten mich jahrelang fast täglich.

Nachdem ich endlich einen dauerhaften Weg raus aus diesem Teufelskreislauf fand, auf dem ich innerhalb von 8 Monaten 28 Kilo leicht und freudvoll hinter mir ließ, ebenso die Energielosigkeit und Migräne, traf ich die Entscheidung, meine gesamte Erfahrung, mein langjähriges Expertenwissen als Psychologische Beraterin und mein ganzes Herzblut in ein nachhaltiges Unterstützungsangebot hineinzulegen: ZuckerFREIHEIT.

Warum ich das mache?

Damit auch du FREI werden kannst im Umgang mit Zucker und allgemein mit dem Thema Essen. Damit auch du spür- und sichtbar deine inneren Sabotagen auflösen und über deine destruktiven Gewohnheiten hinauswachsen kannst. Für mehr Wohlbefinden, Lebensqualität und Erfolg. Für ein Leben, das du liebst. Das ist mein Beweggrund.

Dafür gebe ich alles: Dass du dich wahrhaftig ANERKENNEN, deinen Körper LIEBEN und – vor allem – danach HANDELN kannst!

Wenn du mehr über mein zuckerFREIes Leben erfahren möchtest, dann schaue auf meinen YouTube-KANAL, gehe zu meinem BLOG oder hole dir meinen kostenFREIen ONLINE-WORKSHOP.